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有家鲜厨房 | 惊蛰养生菜:马铃薯烤鸡蛋

有家鲜厨房 | 惊蛰养生菜:马铃薯烤鸡蛋

惊蛰节气是一年中的第三个节气。到了惊蛰节气,天气转暖,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,应遵循顺应阳气升发的特点,多吃含植物蛋白以及维生素的清淡食物,适当食用一些甜味食物。

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马铃薯烤鸡蛋的做法步骤

小窍门&温馨提示

惊蛰节气是一年中的第三个节气。到了惊蛰节气,天气转暖,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,应遵循顺应阳气升发的特点,多吃含植物蛋白以及维生素的清淡食物,适当食用一些甜味食物。
分类: 私房菜 春季食谱 惊蛰
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