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韭菜炒豆干 独家

韭菜炒豆干

春食韭菜益处多多,来一款家常小炒:韭菜炒豆干。五行学中,肝属木,与春相应,主升发。春季人体肝气偏胜,木克脾土,故影响人的运化功能,所以多食韭菜,疏调肝气,有助消化,增进食欲!但切记与蜂蜜相克!

主料
辅料

韭菜炒豆干的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、食韭菜不能与蜂蜜同食。
2、肠胃功能较弱的人群不宜多食胃易泛酸。
3、现炒现吃,不宜久放,硝酸盐超标影响健康。
分类: 热菜 家常菜 春季食谱 午餐 晚餐
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