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做个香脆可口的美容餐—鲜虾腰果西芹饭

做个香脆可口的美容餐—鲜虾腰果西芹饭

下班时间很晚每天踏着夜色回家,简餐成了晚餐最常见的方式。
三盘饭,三碗汤,方便快捷就连洗碗都简单了不少。

西芹腰果是我很喜欢的一道菜,清脆的西芹,酥香的腰果再加上甜糥的玉米多重丰富的口感享受,腰果中不饱和脂肪酸对保护血管、防治心血管大有益处,也是润肤美容延缓衰老的佳品,再煮几只鲜虾搭配就是一道营养全面香脆可口的美容餐了。

主料
辅料
配料

鲜虾腰果西芹饭的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、        芹菜玉米烫一下就好,不要久煮,芹菜为保证口感捞出后要立即放入凉水中。

2、        为了保持腰果的酥脆,一定要最后加入腰果。
分类: 主食 家常菜 老人 夏季食谱 夏季食谱 午餐 工作餐
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