菜谱

日本料理之章鱼足黄瓜清爽低卡沙拉

 惠美莉私房菜

昨天下了一整天的雨,不愿出门,看着冰箱里的食材做了个不复杂还好吃的味噌煮鲅鱼,我喜欢简单不复杂的美食,喜欢日料的清淡,喜欢食材本身的味道,我平日里的饮食更多的是清淡的,营养的,并且还得是吃了不会长肉的,今天终于雨停了,一早上就直奔超市,采购了一通,记得昨天看美食帖说征集三篇沙拉的活动,果断决定参加,今天开始就介绍三天沙拉,都是简单易学,还不会发胖哦!

主料
辅料
章鱼足黄瓜清爽低卡沙拉 的做法步骤
小窍门&温馨提示

这款菜在日本很多的居酒屋里都可以见到,很多还会作为餐前小菜端上餐桌,是日本夏季必不可少的凉菜,简单易学,大家可以可以尝试着做一下,不懂的可以添加公众号惠美莉咨询,健康美味的日本料理,就在惠美莉,欢迎大家关注我们,谢谢。

惠美莉私房菜 创建于 2018-04-27 12:58:15

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