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蛋肉糕

蛋肉糕

一道很实在的美食,简单的肉配上简单的蛋,非常美味!非常营养!
猪肉可以为我们提供丰富的优质蛋白质和必须的脂肪酸,还含有大量的有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸,对预防和改善缺铁性贫血起着很重要的作用。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、DHA、丰富的维生素、叶酸、钙、铁、磷、碘等,含有人体需要的人多营养物质。

主料
辅料
配料

蛋肉糕的做法步骤

小窍门&温馨提示

肉馅里可以放自己喜欢的食材,如香菇、胡萝卜等。
分类: 糕点 家常菜 儿童 下午茶
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