泡椒鱼皮拌青瓜

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泡椒鱼皮拌青瓜

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。

主料

泡椒鱼皮150g
青瓜200g
香菜10g

辅料

泡椒鱼皮拌青瓜的做法步骤

1.准备原材料青瓜、香菜和成品泡椒鱼皮备用。
2.青瓜洗净切成丝。
3.香菜洗净切成小段。
4.泡椒鱼皮和青瓜摆在容器里放入调味料盐、糖、味精。
5.青瓜和泡椒鱼皮拌匀入味即可。
6.拌好的泡椒鱼皮装入盘中。
7.泡椒鱼皮入口特劲道还非常鲜美。
8.这道美味既方便又快捷泡椒鱼皮是成品所以操作起来特省时间。
9.吃泡椒是需要勇气的不过就是爱上这一口啦越辣越过瘾。
10.搭配一瓶啤酒有一番滋味。
11.好吃到停不下来的节奏。
12.是朋友小聚的必备下酒小菜噢。

小窍门&温馨提示

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。

分类：凉菜小菜家常菜午餐晚餐

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