山药玉米粥 独家

1.玉米糁含有黄体素、玉米黄质，可以对抗眼睛老化。
2.玉米糁中含有较多的谷氨酸和维生素B，能促进脑细胞代谢。
3.玉米糁含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能。
玉米糁和山药同煮，营养加倍。

• 简单
• 煮
• 原味
• 二十分钟