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红薯小米粥
独家
寻梦一ZbDu
红薯里面含有丰富的蛋白质以及果胶,还有淀粉,除此之外还含有丰富的维生素以及氨基酸还有矿物质。红薯在我国有长寿食品的称号。
简单
煮
原味
三刻钟
主料
红薯
1个
小米
50克
大米
50克
辅料
清水
500克
红薯小米粥的做法步骤
1.
红薯1个,小米50克,大米50克。
2.
小米大米淘洗干净,红薯去皮切成小块。
3.
把洗干净的米和切碎的红薯放电饭锅里,加500ml水。
4.
盖好锅盖,设定煮粥。大约40分钟粥就好了。
5.
粥好了。
6.
好吃营养的小米红薯粥。
分类:
粥
家常菜
早餐
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