榨菜丝腐竹西兰花荞麦面

花鱼儿

榨菜丝腐竹西兰花荞麦面

荞麦面真的非常好，适合三高和糖尿病患者当主食，只需要将家里有的蔬菜用起来就可以做一份快手的荞麦面哦。。。

主料

辅料

榨菜丝腐竹西兰花荞麦面的做法步骤

1.食材：荞麦面、西兰花（已掰成小朵清洗）、腐竹（已泡发清洗切段）、榨菜丝。
2.烧锅倒油烧热，下入西兰花和腐竹翻炒一下。
3.接着，加适量的清水煮开煮上2分钟。
4.然后，合入荞麦面和榨菜丝翻动一下煮开煮上2分钟。
5.最后，加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀即成。

分类：面条家常菜早餐午餐晚餐

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