榛蘑玉米冬瓜汤

尔东叶

榛蘑玉米冬瓜汤

榛蘑玉米冬瓜汤是一款用电饭煲煲出的无油保健汤。选用很香的榛蘑，搭配新鲜的玉米，冬瓜组合，利好的食材煲出的汤不但味道鲜美，而且营养丰富，还有着消肿祛湿，排毒减肥，防癌等功效。很不错的一款养生汤。

主料

辅料

盐适量

榛蘑玉米冬瓜汤的做法步骤

1.榛蘑洗干净用冷水浸泡。
2.玉米、冬瓜洗干净。
3.玉米切成段。
4.榛蘑连同浸泡榛蘑的水倒入电饭煲内胆。
5.玉米放入电饭煲内胆。
6.再加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上盖，通电煲。
7.利用这个时间，将冬瓜去皮去瓤。
8.将冬瓜切成滚刀块。
9.电饭煲煲40分钟后将冬瓜放入电饭煲，盖上盖继续煲。
10.冬瓜熟加盐搅拌均匀断电。
11.盛出即可享用。

小窍门&温馨提示

1、榛蘑很鲜香，玉米清甜，冬瓜清香，因此，此汤不宜添加多种调味品。
2、食材放入电饭煲的顺序以成熟的难易程度而定。

分类：汤类家常菜汤羹秋季食谱

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