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黄瓜拌鱿鱼

緣豆兒 发布
黄瓜拌鱿鱼

现代医学说鱿鱼是高蛋白低脂肪低热量的食材,怕胖的但又很喜欢吃肉的人就最适合了,因为它当中的热量只有普通肉类的4%。黄瓜清甜爽脆,脂肪含量低。这是一道营养健康的开胃凉菜。

食材明细

主料

辅料

黄瓜拌鱿鱼的做法步骤

分类: 凉菜 小菜 家常菜 夏季食谱
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