菜谱

葱姜炒螃蟹

 允儿小妞的厨房

这次减肥居然真的坚持下来了
刚开始几天每次都是到晚上就熬不住开吃
后面又后悔,
但是后面还是说服自己坚持了下来
其实我也不需要瘦太多,5斤就可以了
今天是第六天,前几天大姨妈来,体重是偏重的,朋友说结束了后面一个星期
就容易很多,嗯哼今天去称了一下,瘦了一斤多
开心坏了,继续加油
所以每天晚饭时间提前吃,六点以后不吃任何东西,除了喝水
那天想吃点白灼虾,补充蛋白质,顺带买了几只梭子蟹
想着香辣是不行的,会想吃米饭
所以来了个相对于我而言算是比较清淡的了

主料
辅料
葱姜炒螃蟹的做法步骤
小窍门&温馨提示

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允儿小妞的厨房 创建于 2018-09-16 23:06:03

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