菜谱

孜然洋葱煸腰片

 宝妈小厨.

“肾好身体就好,身体倍儿棒,吃嘛嘛香”!每次一吃猪腰我就想起这句话。确实如此,肾是先天之本,养好肾脏好处多,骨骼强壮,脑子反应快而且聪明,听力好,还有一头乌黑的头发;但是如果肾虚了的话,就会感觉到智力衰退,耳鸣,头发早早发白脱落,一句好,就是提前衰老呗!

秋冬季是补身体的最好时机,这季节别错过了补肾。宝妈今儿分享一道补肾美食,主要食材就是猪腰子,这东西可是猪身上最宝贵的东西,补肾、补虚提高免疫力,是很好的养生食材,秋冬吃还能起到营养又滋补的作用。

但是呢,猪腰子好吃,好多人做不好,宝妈之前也跟大家一样有这个问题,但是呢,几年前有个朋友来家做客,知道我们爱吃猪腰 ,特意买了带过来,亲自下厨做给我们吃,顺带教会了我做法和要点。家里昨儿刚做了这道菜,脆嫩,一点臊味都没有,老公还直说我做少了,这么好吃的菜宝妈肯定不能藏着,今儿就分享给大家,快手菜,2分钟上桌,一分钟一招去腰臊,具体咋做,跟着宝妈往下看哦,尤其文末还有要点小贴士,看完再做哦!

主料
辅料
孜然洋葱煸腰片的做法步骤
小窍门&温馨提示

宝妈小贴士:
1、猪腰子的腥气主要是白色的腰臊,把猪腰子一切两半就看到了,用刀片下去就可以了。
2、猪腰子干煸的时候不要放油,慢煸至无血水,颜色变白,挥发的过程就是去腥。
厨具:九阳轻奢派不粘炒锅

宝妈小厨. 创建于 2018-10-30 10:42:59

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