菜谱

补气养血红枣当归黄芪饮

 食·色

无事熬个汤。黄芪性微温,味甘,可以补气升阳,利水消肿;当归性温,味辛甘,可以活血止痛,润肠通便;红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神的功能。用此三样煮汤对气血两虚的人有很好的调理作用。同时,此三味食材又都是女性的滋补品,可以健脾补益气血,美容养颜。

主料
辅料
红枣当归黄芪饮的做法步骤
小窍门&温馨提示

此茶饮宜用砂煲熬煮,亦可用养生壶熬煮。
红糖用量可以根据自己口味酌情添加。

食·色 创建于 2018-11-20 06:39:38

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