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金针菇卷心菜炒鸡蛋

金针菇卷心菜炒鸡蛋

金针菇卷心菜炒鸡蛋--咸鲜口味。
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。
经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

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金针菇卷心菜炒鸡蛋的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 孕妇 夏季食谱 午餐 工作餐
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