看到家里有一块保存完好的红薯，打算煮红薯双米粥。大米不容易熟，先煮大米。煮大米的空档，去准备红薯。拿起红薯，感觉不妙，有些发软。洗一洗，开始郁闷，整块红薯都有些发软，但还是期盼着有可以食用的部分。切开看，最后的一丝幻想也破灭了。悲催，看着好好的一大块红薯，从里边坏了。无奈，煮了这大米、小米混搭的粥。好在这款粥功效不少，也很好喝。
玫瑰花饺子
拌牛肉
烧饼夹烤肉
拌黄瓜
健康油条
韭菜肉饺子
咖喱鸡腿饭
酸辣凉粉
韭菜煎蛋
韭菜鸡蛋包子
香菇瘦肉粥
西红柿鸡蛋拌面