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杏鲍菇炒秋葵
独家
寻梦一ZbDu
秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒要少食。秋葵应该烫过再食用。
杏鲍菇食用菌新品种。两者一起炒营养丰富特别好吃。
简单
炒
清淡
十分钟
主料
杏鲍菇
1根
秋葵
9个
大葱
1根
辅料
油
少许
盐
少许
五香粉
少许
杏鲍菇炒秋葵的做法步骤
1.
杏鲍菇1根,秋葵9个,大葱1根。
2.
首先把食材清洗干净。
3.
秋葵焯水。
4.
过凉。
5.
切好杏鲍菇和葱花。
6.
秋葵去尖去跟切滚刀块。
7.
平底锅加热加点油炒香葱花和杏鲍菇。
8.
加秋葵加盐加五香粉翻炒均匀。
9.
家常菜杏鲍菇炒秋葵。
分类:
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