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牛油果酸奶 独家

一溪月

颜色果绿,顺滑香浓,牛油果口感浓郁,好吃。
牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等矿物质的含量也很高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,是人类不饱和脂肪酸的理想补充来源之一,为高能低糖水果。
具有降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘的功效。

主料
辅料

牛油果酸奶的做法步骤

小窍门&温馨提示

宜选用自然熟透牛油果,皮宜除,果香浓郁,跟酸奶结合,口感才佳。

分类: 饮品 下午茶
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