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地瓜梗炒肉丝

舞之灵

地瓜梗它含有的纤维素,对于我们身体增强免疫力很增强肠道的蠕动是很有效的,所以一些消化能力不好的朋友,适当吃一些地瓜梗有助于消化每天食用的东西。地瓜梗被营养界推荐为纯天然健康蔬菜,含有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维,能增强肠蠕动,通便排毒有减肥的效果;还能增强免疫能力,保护视力,保持皮肤细腻、延缓衰老。爱美想减肥的女人们,这么好的食材记得多吃一些。

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地瓜梗炒肉丝的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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