苹果燕麦糊独家

诚赫宝贝帅帅妈

苹果燕麦糊

苹果燕麦糊（6+）
燕麦和苹果中含丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，保持宝宝肠道健康。另外水果泥本身偏甜，加入燕麦可以降低甜度，减少宝宝对味觉上的依赖

主料

苹果1个

辅料

燕麦20g

苹果燕麦糊的做法步骤

1.准备食材：苹果1个，燕麦20克。
2.燕麦提前清水浸泡，也可直接熬煮，加适量清水煮30分钟左右。
3.苹果去皮去核切小块。
4.冷水上锅蒸15分钟。
5.煮好的燕麦放置温热，和蒸好的苹果一起倒入辅食机打成细腻的糊即可。
6.打好后盛出即可。
7.做好了。
8.一次吃不完的可以用冰格冷冻起来，两周内吃完。
9.成品。

分类：粥婴儿早餐

查看全部(共9步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页