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花生红枣玉米猪脚汤——好喝的要喊出来的滋补美食

花生红枣玉米猪脚汤——好喝的要喊出来的滋补美食

都说健康美丽是喝出来的,还真是这么回事。细数这款汤的每一料:

    猪脚富含胶原蛋白,在烹制过程中会转为明胶,成为增强肌肤弹性、延缓衰老的主力。
    红枣、花生都是补血补气的佳品,民间不是有“一日三枣,终生不老”的说法吗?新疆天枣味道极其甘甜,我只放了4颗天枣,没放一粒糖,汤味就非常甜蜜了。
    山楂干可以去油腻,增进食欲。
    白果可以祛痰解毒益气。
    玉米可以帮助吸油,同时提高钙质。

主料
辅料
配料

红枣玉米猪脚汤的做法步骤

分类: 汤类 粤菜 老人 冬季食谱 宴客菜 午餐
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