翡翠虾丸——宝宝辅食

一日五餐辅食

翡翠虾丸——宝宝辅食

今天再来一个青翠欲滴，水汪汪的虾丸，10分钟搞定，非常省事。
8个月到3岁的宝宝都可以吃，孩子会很喜欢。

主料

辅料

蛋清15克

翡翠虾丸的做法步骤

1.西兰花入沸水焯1分钟。
2.西兰花、虾肉、蛋清一起入料理机，打成泥。>>15克蛋清可以用13克水替代，西兰花可以用任意绿叶菜替代。
3.将锅中的水烧到微微沸腾，小火一直保持微沸的状态。手洗干净，虾泥放手中，从虎口挤出丸子，勺子舀着放锅里。
4.入锅的虾丸由透明色变为红白色，看见虾球浮起再煮一分钟出锅。
5.青翠欲滴，水嫩嫩的虾丸，看着就好想吃啊。入口即化，适合牙口不好的小孩和老人。

小窍门&温馨提示

我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号：一日五餐辅食。
陪伴你顺利走过营养辅食路。

分类：家常菜私房菜婴儿

查看全部(共5步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页