乌鸡汤

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乌鸡汤

这是一款适合女性朋友喝的补血汤，加点桂圆，红枣，当归，姜片起到补中益气、养血安神、滋阴补血、调经止痛的作用，非常适合女性朋友经期后食用。

主料

乌鸡1500g

辅料

乌鸡汤的做法步骤

1.乌鸡一只1500g，买的时候让店家杀好，切成4大块。
2.香菇洗净提前用温水浸泡30分钟，浸泡好冲洗干净待用。
3.桂圆洗净，在每个桂圆上捏个小口，生姜去皮洗净切片，当归、红枣冲洗干净。
4.乌鸡清洗干净，放入锅里，倒入适量水，水位和食材齐平，大火把水烧开。
5.水开再煮2分钟关火，用冷水冲洗干净。
6.把洗干净的乌鸡放入锅里。
7.放入姜片，香菇，桂圆，红枣，当归。
8.倒入2500ml水，大火烧开。
9.水开煮5分钟，转小火炖1个小时。
10.炖好放入2g盐，继续再炖15分钟，炖好放入5g鸡精调匀，即可出锅。
11.美味的乌鸡汤炖好了。

小窍门&温馨提示

按菜谱做即可。

分类：汤类家常菜汤羹午餐晚餐

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