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入口即化,肉质细腻的香煎鳕鱼

入口即化,肉质细腻的香煎鳕鱼

喜欢吃鳕鱼是因为鳕鱼没刺,肉质细腻。鳕鱼营养丰富,很受大家欢迎。非常适合小朋友食用。鳕鱼有几十个品种,常见的是银鳕鱼,水鳕鱼,圆鳕鱼,狭鳕鱼。品质最好的是银鳕鱼,法国产地的最好,其次是挪威产智利产。银鳕鱼的营养价值占所有鱼类之首,在欧洲被称为餐桌上的营养师。鱼油含量非常高且含铅汞低,吃了对宝 宝身体非常好的就是这个银鳕鱼。
    香煎鳕鱼做法简单,口感细腻,入口即化,清香嫩滑,是一道老少皆宜的美味佳肴。

主料
辅料
配料

香煎鳕鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

煎至过程不易翻动鱼块,结痂后再翻面。
分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 烛光晚餐
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