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南瓜米饭

南瓜米饭

南瓜饭是寨子里黎族人的家常饭,也是招待客人的食品。黎寨流传着一首歌谣:“今日出门好运气,主人恰煮南瓜饭,味又香来色又美,诱得外人找上门。”南瓜饭营养价值很高,能清火去热,对糖尿病、肝病等均有一定的疗效。

主料

南瓜米饭的做法步骤

小窍门&温馨提示

焖制小米饭时把握好水分,太粘稠影响南瓜饭的口感。
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