油煎四方豆腐

豆腐是豆制品的精华，所以人们应该多吃豆腐少吃肉。
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。

• 中级
• 煎
• 原味
• 十分钟