玉米笋具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口。 玉米笋营养丰富，每千克鲜玉米笋中含蛋白质29．9克、糖19．1克、脂肪1．5克、维生素B1：0．5毫克、维生素B2：0．8毫克、维生素C110毫克、铁6．2毫克、磷500毫克、钙374毫克，还含有多种人体氨基酸。 具有缓解低血糖，健胃消食，利尿消肿，增强免疫力，美容养颜的功效。
秋葵炒鸡蛋
酸辣鸡杂
水煮鱼片
排骨炖土豆
鱼香豆腐
烧带鱼
炸酥肉
青椒酿肉
藕盒
土豆炖鸡块
苦瓜炒蛋
排骨炖豆角