菜谱

草菇炒豆子

 我叫一尾鱼

今天鱼要跟大家分享的是草菇炒豆子,非常家常的一道快手菜,虽然不起眼,但营养很丰富噢,草菇有补脾益气、补钙补血、强身健体的功效,非常适合孩子吃。草菇可以用来煲汤,清炒的话可以加蚕豆、青豆、碗豆、胡萝卜之类的一起炒,还不用加调味料,鲜嫩美味。不过冬天的草菇必须当天买当天吃,如果你想留到第二天再吃的话,你可以先切成片焯水,切记不能放在冰箱或室内,草菇不怕热不耐冻。之前鱼做过这样的傻事,买回来放冰箱冷藏,第二天拿出来的时候表面来重缩水,连保鲜盒里也是水,还有一股味道,上网查了才知道草菇喜热怕冷。

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草菇炒豆子的做法步骤

我叫一尾鱼 创建于 2019-02-13 11:08:56

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