蒜蓉荷兰豆

1.荷兰豆摘掉两端的蒂，洗净。

2.锅放水，沸腾后放入荷兰豆焯烫30秒，捞出过凉水。

3.炒锅放入油，油热后放蒜末爆香，翻炒一会放入蚝油，翻炒均匀，出锅啦！