莲子银耳冬瓜汤

緣豆兒

莲子银耳冬瓜汤

一道清淡可口的汤水。冬瓜水分含量大，清热生津；莲子养神益气养肌肤。

主料

辅料

冰糖适量

莲子银耳冬瓜汤的做法步骤

1.备好材料
2.银耳提前泡发
3.莲子提前泡发
4.泡发的银耳撕碎洗净去杂质，莲子洗净去芯
5.锅里加适量清水，放入银耳和莲子烧开煮半小时
6.冬瓜去皮去籽切小块
7.把冬瓜块加入锅中再煮半小时
8.最后加入冰糖搅拌融化就好了

分类：汤类家常菜

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