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豌豆酸奶奶昔
独家
一溪月
豌豆酸奶奶昔色泽莹绿,酸甜细腻。
豌豆营养丰富,每100克含蛋白质7.2克,特别是B族维生素的含量很高,还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分。具有通利大肠、保护视力、减肥瘦身等功效。
简单
其他
酸甜
十分钟
主料
安慕希酸奶
适量
辅料
鲜豌豆
适量
豌豆酸奶奶昔的做法步骤
1.
鲜豌豆开水中煮熟。
2.
煮熟的豌豆清水中放凉。
3.
安慕希一瓶。
4.
2把熟豌豆。
5.
倒入酸奶。
6.
打三个10秒。
7.
漂亮的豌豆酸奶奶昔。
8.
成品。
9.
成品。
小窍门&温馨提示
小细泡稍停片刻便可自行消泡。酸奶可选自己喜欢的。
分类:
饮品
早餐
奶昔
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