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野菜香,虾仁地皮菜汤

野菜香,虾仁地皮菜汤

地皮菜: 又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地软儿、地瓜皮等,是真菌和藻类的结合体,一般生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点象泡软的黑木耳。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质,以色列魏茨曼研究的科学家研究发现,地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性,从而能对老年痴呆症产生疗效。地皮菜是一种美食,最适于做汤,别有风味,也可凉拌或炖烧,也是寒性食品。

主料
辅料

虾仁地皮菜汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

野生地皮菜沙土杂质比较多,一定要洗干净。
分类: 汤类 家常菜
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