菜谱

银耳牛奶糖水

 海之韵美食记

银耳在广东又叫雪耳,银耳有滋阴润肺、益气清肠的作用。能增强人体免疫力,银耳具有天然植物性胶质,加上其具有滋阴的作用,是良好的润肤食品。这碗糖水除了有银耳和牛奶,还有桂圆、花生、枸杞子、红枣,能起到滋润皮肤、延缓衰老的作用。

主料
辅料
银耳牛奶糖水的做法步骤

海之韵美食记 创建于 2019-04-21 22:59:15

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