鸡蛋双丝饼。

放逐的青春

鸡蛋双丝饼。

此饼制作简单，营养丰富，口感松软

胡萝卜营养丰富，含有较多的钙、磷、铁等矿物质

青萝卜富含人体所需营养物质，有消积祛痰、止泻等效用

适用人群：冠心病、动脉硬化、胆石症患者

主料

辅料

面粉适量

配料

盐少许

鸡蛋双丝饼的做法步骤

1.青萝卜洗净切丝后略剁。
2.胡萝卜切成丝也略剁几下备用。
3.鸡蛋在碗中划散，然后加盐、面粉。
4.将青萝卜丝、胡萝卜丝放入，一起搅拌均匀。
5.底锅刷油，倒入搅拌好的面糊略煎。
6.待底部凝固翻面，煎至两面金黄即可。

分类：主食家常菜老人早餐冬季食谱快餐

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