空气炸锅炸五花肉独家

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空气炸锅炸五花肉

这可算是个懒人菜，把肉腌好隔夜，到了饭点把肉拿出来扔到空气炸锅里烤就可以了，成品焦香古铜色，醋香开胃，好吸引哦。

主料

五花肉400克

调料

空气炸锅炸五花肉的做法步骤

1.肉切块象麻将大小，八角1朵、花椒1小匙、老抽1大匙、生抽2大匙、红糖粉1/2大匙、黑椒粉1/3小匙，用手搓均匀；
2.把肉放在密实盒里入冰箱，隔一夜；
3.用一大碗倒入红醋，浙醋、亨氏红醋或陈醋都可以，再加红糖粉1/2大匙，搅匀，把肉倒入碗里用手翻动均匀；
4.空气炸锅里喷一层菜油；
5.倒入腌过的猪肉，尽量铺平；
6.设置370°F，烤10~12分钟；
7.用铲子把肉翻转面，试肉熟的情况调整时间，设置370°F，时间约5-10分钟，总之是要把肉烤到透了。

小窍门&温馨提示

此菜色偏香于红烧肉味，加了适量的醋，醋香与酱香同时发挥出来，下饭和夹馒头都十分得体调和。

分类：热菜家常菜

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