下载 APP
搜索

广东最简单的养生早餐——白粥&榨菜炒蛋

广东最简单的养生早餐——白粥&榨菜炒蛋

榨菜质地脆嫩,风味鲜美,营养丰富,具有一种特殊的风味,具有特殊酸味和咸鲜味,脆嫩爽口,含丰富的人体所必需的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,以及谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸。

鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。

榨菜、鸡蛋都是一般人群均可食用的,早上用榨菜炒个鸡蛋,煮碗白粥,搭配着吃是最健康、最美味的啦!

主料
辅料

榨菜炒蛋的做法步骤

小窍门&温馨提示

因为榨菜是咸的,所以不用加任何调料,吃起来原滋原味更爽口。
分类: 热菜
查看全部(共6步)

榨菜炒蛋的更多做法

更多
全部菜谱分类

你可能还喜欢

最受欢迎
美食天下首页