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菠菜炒鸡蛋

菠菜炒鸡蛋

菠菜的营养价值很高的哦!
可以“通血脉,开胸膈,下气调中,止咳润燥”,
中医认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥,
因而可防治便秘,
使人容光焕发。
我做的这道菜菜,
加入了鸡蛋和胡萝卜,
营养更加的全面哦!!

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辅料
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菠菜炒鸡蛋的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 素食 老人 夏季食谱 午餐 工作餐
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