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榨菜冬笋炒肉片胡萝卜

榨菜冬笋炒肉片胡萝卜

榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,它有“天然味精”之称,富含产生鲜味的化学成分,经腌制发酵后,其味更浓;榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神功效。
一般人群均可食用

主料
辅料
配料

榨菜冬笋炒肉片的做法步骤

小窍门&温馨提示

1,冬笋也可以焯一下水再炒。

2,孕妇、慢性腹泻者忌食,呼吸道疾病、糖尿病、高血压患者应少食榨菜。
分类: 热菜 泡酱腌菜 家常菜 老人 冬季食谱 农家菜 午餐
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