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燕麦葡萄干软饼

燕麦葡萄干软饼

减肥没有捷径,最直接的办法就是管住嘴,迈开腿。说起来简单,但做起来实在是太难了!因为能长胖的,基本都是因为管不住嘴,那既然管不住,那就可以吃些热量低的食物。
燕麦不仅能有饱腹感,还是很好的谷物食物,营养也高,热量又低,适合不想长肉,又想吃东西的人。这个软饼又用了蜂蜜和橄榄油,没有加糖,从食材上来说更健康。很适合做为减肥者的下午茶或者是零食食用。刚烤好会口感发干,放一晚上第二天吃会变软,也可以当早餐食用。

主料
辅料

燕麦葡萄干软饼的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.葡萄干和蔓越莓一定要先泡软,不能直接烤,否则会发干。
2.可以再加些坚果进去,口感会更好。
3.刚烤好会口感发干,放一晚上第二天吃会变软。
4.所用模具为学厨12连旋风蛋糕模。
分类: 烘焙
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