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【创意新派菜】白菜变身---洛神白菜

【创意新派菜】白菜变身---洛神白菜

白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。北方的秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。所以每到冬天北方人就有存贮大白菜的习惯,大白菜不但价格便宜,营养更是丰富,被称为百菜之首!

洛神花具有清热去火,生津止渴,祛脂降压,消食,心脏疾病的作用!一般可以用来当茶喝,作为食疗,今天我用来做菜。

主料
辅料
配料

洛神白菜的做法步骤

小窍门&温馨提示

怡汝知心话:
1、切白菜主要是底部连着要均匀,不能断,否则很乱不好。
2、糖的多少取决于洛神水的浓度和你自己需要的酸甜度就好。
分类: 素菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
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