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鸡丝拌黄瓜

鸡丝拌黄瓜

鸡胸肉是一种低热量,低碳水化合物,但是却营养丰富的肉类。每100克鸡胸肉大约含有74克的水分,22克的蛋白质,13毫克的钙,190毫克的磷和1.5毫克的铁,此外还含有丰富的维生素a,维生素c和维生素e,正常人体所需要的蛋白质,100克的鸡胸肉都可以提供。正因为这样也是减肥者的最爱。

主料
辅料

鸡丝拌黄瓜的做法步骤

小窍门&温馨提示

我用的鸡胸肉是有味道的,如果是原味的可以根据自己的喜好添加作料。
分类: 凉菜 小菜 家常菜
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