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西兰花鸡肉饭团
独家
线线3896
简单
调味
咸鲜
十分钟
主料
米饭
100g
香油
3g
生抽
5g
熟芝麻
1小勺
辅料
卤小鸡腿
40g
西兰花
40g
海苔
适量
西兰花鸡肉饭团的做法步骤
1.
西红花40g焯水,图片上一个大朵的就够了。
2.
100克的米饭加入2g麻油、生抽5克、白芝麻适量拌均。西兰花切碎末与米饭拌均(我撕的块有点大)。
3.
双层保鲜膜上放入适量米饭铺平。
4.
放入适量鸡腿肉,隔保鲜膜团成球状,捏实。
5.
为了方便拿取饭团,下面可剪一块海苔垫上。一共做了三个大饭团一个小饭团。
分类:
主食
家常菜
查看全部(共5步)
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