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灵芝杞枣炖乳鸽

灵芝杞枣炖乳鸽

灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面的疗效显著。灵芝益气血、补精髓。乳鸽益气滋肾,祛风解毒。

红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,一般人家善用红枣即可达到养生保健的功效。

灵芝枣杞炖乳鸽,健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。常食之,强壮身体,减少疾病,延缓衰老。

主料
辅料
配料

灵芝杞枣炖乳鸽的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、红枣含糖量太高,糖尿病人最好少吃。



2、脾虚或者发烧者勿食枸杞子。
分类: 汤类 老人 朋友聚餐 东北菜 秋季食谱 冬季食谱 晚餐
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