燕麦南瓜粥

厨色生香

燕麦南瓜粥

天气见凉，早上可以喝些粥了。燕麦南瓜粥味道还不错。

主料

生燕麦片40克
大米30克
南瓜适量

辅料

燕麦南瓜粥的做法步骤

1.大米、燕麦分别浸泡一小时。
2.南瓜削皮，切块。
3.南瓜块放蒸锅里蒸熟。
4.蒸好南瓜块加少许水，放料理机中打成泥。
5.把泡好的大米、燕麦放入高压锅中。选浓稠档，18分钟。
6.粥煮好了。
7.加南瓜泥搅拌。
8.加少许盐调味。不喜欢可以不加。

小窍门&温馨提示

粥煮好后，如果粘稠，可以直接加南瓜泥。如果不粘稠，放汤锅中煮至粘稠，再加南瓜泥。高压锅煮粥，水量是食材的7倍。

分类：粥家常菜早餐

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