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汤羹:百合淮山粥

小媚猪

淮山补气,百合养颜,此粥常食,可润肤除皱,美容养颜,非常有助于健康。

主料
辅料

百合淮山粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

此粥要选用淮山药。普通的山药不推荐选择。山药去皮时,最好带上塑胶手套,避免过敏。

买不到鲜的淮山可以去中药店买干的淮山。

分类: 儿童 滋阴 早餐 秋季食谱
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