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五色虾球

孩妈妮妮

用西兰花中搭配虾仁,虾仁中含有丰富的蛋白质,两者荤素搭配,再配上颜色好看的红、黄椒和木耳,颜色鲜艳更能引起孩子的食欲,孩子吃起来既营养又健康。

主料
辅料

五色虾球的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、西兰花比较嫩,要保持它的脆感焯水的时间不要长了。
2、碗汁要提前备好,这道菜要大火快炒才好吃。

分类: 热菜 海鲜 中式宴请 秋季食谱 午餐 晚餐
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