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蟹柳沙拉

蟹柳沙拉

去年,当鲍叔拍着肚皮,发现自己迫切需要减肥时,也曾一度抛弃了午餐外卖的大鱼大肉,清心寡欲吃起了轻食。起初龙利鱼、鸡胸肉的轮番上阵还觉得这并不是很难接受嘛!结果连着四个月下来嘴里未免有些寡淡,好在减肥效果还是挺明显的。如今告别轻食外卖后,自己动手丰衣足食,这道「蟹柳沙拉」就是自己比较中意的搭配。

主料
辅料

蟹柳沙拉的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、想要升级版的话可以选用煮熟后的新鲜蟹脚肉,比如闽正蟹脚肉。
2、水煮蛋切丁时可使用细线,切口更好看。
3、土豆蒸熟后也可以用勺子压成泥摆放食用。
4、比起淋调味汁,个人更喜欢用沾的,热量小。
分类: 懒人食谱 西餐
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