清心败火鲫鱼汤

老杨的厨房

清心败火鲫鱼汤

鲫鱼性甘平而温，有清热下火，益气健脾，通乳汁的功效。

主料

新鲜鲫鱼一条

辅料

配料

清心败火鲫鱼汤的做法步骤

1.平底锅中放油，小火炒葱姜，然后把鱼放入煎一下两面。
2.把鱼和姜葱一起放在温水里。
3.大火烧开转小火炖三十到四十分钟，调味，出锅放香菜末香油即可。

小窍门&温馨提示

这种汤，越简单越好喝。

分类：汤类产妇朋友聚餐午餐

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