宝宝辅食：番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」

小鹿优鲜

宝宝辅食：番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」

主料

去骨去皮鳕鱼1块

辅料

番茄鳕鱼粥的做法步骤

1.先熬上一锅大米粥
2.取冰瑞思大西洋鳕鱼一块，带包装化冻
3.厨房用纸吸去鳕鱼多余水分
4.鳕鱼煮熟用筷子夹碎
5.番茄划十字刀，用开水把皮烫掉
6.去皮番茄和青菜切碎放入锅中翻炒均匀
7.蔬菜鳕鱼放入粥中搅拌

分类：粥家常菜午餐晚餐

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