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紫薯米饭

紫薯米饭

紫薯含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。
喜欢紫薯的味道和色彩~

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分类: 主食 家常菜 米饭
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